中新河南網5日20電（付海濤 李紅偉）為更好地融合學校和家庭的力量進而為孩子的健康成長提供方法與支撐，開封七中團委與心理輔導室攜手于2021年5月17日組織初一、初二年級學生并邀請家長代表在校報告廳召開了《家長與孩子共努力，促進家校合作共育》主題心理講座。開封七中德育副校長高昂、政教處主任楊冰、團委少先大隊輔導員丁嬌、初一初二年級段長楊蕾、心理輔導室老師李紅偉參與了本次講座。



  活動伊始，高昂首先對參加本次講座的家長表示歡迎，也對家長能積極配合學校進行學生教育工作表達感謝。高校長就家校共育的重要性和家長進行了深度探討，他希望家長能夠與學校攜手共進，為學生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境，共同為學生的健康成長保駕護航。



  開封七中心理輔導老師、國家二級心理咨詢師李紅偉主持了以《接納情緒，嘗試改變，實現(xiàn)成長！》為主要內容的講座。李老師從了解基本情緒出發(fā)，帶領大家認識情緒，了解情緒的價值和意義。在我們日常生活中，情緒就像水一樣，如果我們用封堵的方法去對待，情緒就會像洪水一樣進行泛濫；我們也可能會贏，然后收獲一潭死水——比如抑郁癥，這當然并不是我們想要的。情緒是需要流淌的，每種情緒也都有它的價值和意義，我們要尊重它們。隨后李老師從積極情緒和消極情緒對幸福感的影響介紹了積極心理學領域的最新研究成果，并帶領大家用ACT（接納承諾療法）去調節(jié)消極情緒，用積極行動的方法去收獲積極情緒，提升個人幸福感。講座最后，李老師給大家介紹了一些培養(yǎng)積極情緒的方法，并帶領大家體驗了感恩活動：親子感恩，很多家長和學生分享了對自己的家人感恩話語，在場的其他家長和孩子也深受感動。







  初一初二年級段長楊蕾也從她自己的成長出發(fā)，講述了她作為老師以及家長的一些心路歷程，給孩子和家長提出了一些建議，希望同學們能夠接納自己的情緒、嘗試改變、實現(xiàn)成長，為家庭、學校和社會的發(fā)展提供正能量，為祖國的未來增光添彩。



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